身体のONとＯＦＦを両方できる状態にするのが本来のリラクゼーションです。
一般的には身体を緩めればよいと考えがちですが、
緩みすぎると肝心な場面で力が入らなくなり日常動作に支障が出ます。
この回では虚実を取る触れ方で、短時間での身体や精神の緩め方まで学べます。
- 2本の指を使った首、肩の可動域改善
- 手の平を回して痛みや不具合を取り去る動作法
- 力の抜けすぎないリラクゼーション法
- 内臓調整法
妙見太一之活(2017年11月開催）
DVDの概要
- 開催日時
- 2017/11/5
- 収録時間
- 約220分
- 費用
- 51,700円
- カテゴリ
- 教伝会